陈皮里脊肉

   2008-6-4 10:36:48

·图  片:  


 
·原  料: 猪里脊肉。
干辣椒、葱段、姜片、白糖、花椒、料酒、酱油、精盐、陈皮、高汤、食用油。 
 
·特  色: 色金红,味麻辣,有陈皮芳香、冷热吃均可。 
 
·操  作: 1、选猪里脊肉洗净切成丁,放入精盐、料酒、姜片、酱油腌制20分钟,干辣椒去籽切成块,陈皮切成小长条;

2、坐锅点火倒入油,油热倒入肉丁划散至断生捞出待用;

3、锅内留余油,油热放入葱段、姜片煸炒出香味,再加入辣椒、花椒、陈皮、酱油、白糖、高汤,肉丁,迅速翻炒出锅时拾去葱、姜即可。
 
 
·营养价值: 里脊 - 猪里脊是猪脊椎骨内侧的条状嫩肉。大里脊和小里脊,大里脊就是大排骨相连的瘦肉外侧有筋覆盖,通常吃的大排去骨后就是里脊肉 
 
·所属菜系: 家常菜谱 - 家常菜是家庭日常制作食用的菜肴

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